Waarom mislukken de meeste diëten?

Om de stofwisseling van ons lichaam te garanderen, hebben we energie nodig. Deze energie halen we uit onze voeding. Alles wat we eten bevat in zekere mate koolhydraten, vetten en eiwitten. Deze eiwitten of proteïnen zijn van essentieel belang voor onze stofwisseling. Zij zorgen immers voor de aanmaak van nieuwe cellen. Koolhydraten worden hierbij gebruikt als brandstof. Het gedeelte dat ons lichaam niet verbrandt, wordt opgeslagen als vetreserve.

Traditionele diëten houden vaak in dat men minder mag eten, met als gevolg dat er dus ook minder eiwitten worden opgenomen. Hierdoor zal ons lichaam verplicht worden een andere bron van eiwitten te zoeken en zal onze spiermassa aangesproken worden.

Daarnaast leidt een traditioneel dieet slechts tot een gewichtsverlies van amper een halve kilo per week. Uit een studie van Prof. Stunkard A.J. blijkt dat de meeste mensen zulke diëten niet volhouden omdat de motivatie hierdoor ontbreekt.

Het Prodimed proteïnedieet komt hierin wel tegemoet. Enerzijds zullen enkel de vetreserves afnemen en nooit de spiermassa, omdat het dieet een constante aanvoer van eiwitten garandeert. Anderzijds blijft men in de meeste gevallen gemotiveerd omdat er direct resultaat optreedt en het hongergevoel weg gaat en weg blijft.